Il Massaggio che stimola la produzione di endorfine nel corpo.
Il massaggio alla schiena da benefici sensibili dal punto di vista dell’umore. Agisce sulle zone sofferenti della schiena, il massaggiatore è in grado di lenire i dolori fino a farli sparire.
Questo massaggio rilassante allenta la tensione e gli spasmi muscolari, scioglie i nodi muscolari, ripristina l’equilibrio del corpo, abbassa la pressione e incrementa l’apporto di ossigeno ai muscoli, velocizzando il processo di guarigione delle infiammazioni.
Il massaggio decontratturante è altamente consigliato per le persone che hanno bisogno di ripristinare l’equilibrio fisico a causa di disturbi del sistema nervoso, di diversi tipi di tensione muscolare, di rigidità o di altri tipi di dolori. Il trattamento prevede diversi tipi di manipolazione, come strofinare, massaggiare e fare pressione sulla zona interessata.
Riduce gli stati dolorosi e spesso viene consigliato come metodo preventivo per alleviare stress e tensione generale.
Se si soffre spesso di mal di schiena, questo tipo di massaggio può essere di grande beneficio.
Il trattamento prevede dei movimenti massaggianti brevi e circolari, che applicano una pressione decisa sui muscoli contratti, una tecnica che viene definita impastamento (o petrissage dal francese).
In seguito si passa ai movimenti a percussione, caratterizzati da tocchi brevi e ripetitivi sulla schiena, praticati sia con i palmi delle mani, che con le nocche delle dita.
Concluso il massaggio, non bisogna alzarsi velocemente, ma aspettare qualche minuto per evitare di barcollare o cadere per terra a causa del profondo livello di rilassamento.
MOLTI BENEFICI:
- allevia lo stress posturale: molte persone fanno vita sedentaria e sono colpite da quello che viene chiamato stress da postura. Avvertono quindi dolore e debolezza nella parte bassa della schiena e nei glutei, tensione nei muscoli della schiena. Il massaggio alla schiena è un terapia che contrasta lo squilibrio dovuto alla postura. L’immobilità di un lavoro alla scrivania provoca anche dolori al collo e alle spalle, che sono alleviati da un massaggio sulla parte superiore della schiena.
- Aiuta nella riabilitazione post-chirurgica: aumentando la circolazione sanguigna e rilassando i muscoli, migliora i movimenti delle articolazioni e la flessibilità, la rigenerazione dei tessuti e il gonfiore post-chirurgico.
- Allevia i dolori muscolari: il massaggio migliora la circolazione del sangue, quindi porterà un maggior afflusso di sangue con ossigeno e sostanze nutritive a muscoli e organi principali.
- Lenisce l’ansia: massaggi regolari alla schiena hanno effetti rilassanti e riducono i livelli di stress.
- Favorisce il sonno: il rilassamento dei muscoli della schiena provoca un rilassamento generale nella persona, incoraggiando il sonno.
- Allevia il mal di testa: periodici massaggi alla schiena riducono anche il dolore e la frequenza dei mal di testa.
- Dà benefici emotivi: il massaggio alla schiena stimola la produzione di dopamina, endorfine e serotonina, sostanze chimiche che danno una percezione di benessere nel corpo. È per questo motivo che molti scelgono i massaggi alla schiena.